木頭對心理健康的幫助也不容忽視

更新于：2019-03-11 11:13. 閱讀次數(shù)：. 來源：格頓木,格頓芬蘭木,格頓芬蘭木廠家—格頓木官網(wǎng).

木材森林作為一種自然資源，具有許多優(yōu)點。樹木不僅是可持續(xù)和可再生的，還有助于通過減緩氣候變化來保護環(huán)境。同時它們是一種在各個方面都有助于人類健康的安全資源。

木材是可持續(xù)的材料，這一點是毋容置疑的。

從許多100年甚至200年前建造的所有木制房屋來看，其中包括一些全球性的建筑，至今仍完好無損、正常使用的建筑案例——如日本東大寺（Todai-ji Buddhist temple）建于8世紀，挪威的烏爾內斯木板教堂（Urnes Stave Church）建于12世紀。這些例子表明只要設計精良、維護良好，木建筑可以持續(xù)很長的時間。

木材運用到木地板也是如此。大部分類型的木地板都可以很輕易地使用超過25年甚至達到100年，除非它們因使用者的口味或設計偏好而被替換。相比之下，使用乙烯基或瓷磚覆蓋層最多可以使用30至50年，油氈覆蓋層能使用25年左右，軟木覆蓋層最多使用30年，地毯最多使用10年。

另外，木地板隨著時間的推移也能保持價值。相比其他類型的地板在幾年后會因褪色顯得過時，唯獨木地板保留了它們的魅力，甚至由于其年代感而更令人喜愛！在一項針對美國房地產經紀人的調查中，90%的受訪者表示，有木地板的房子比沒有木地板的房子賣得更快，價格也更高。

法國巴蒂芒聯(lián)合會稱，與其他類型的地板相比，木地板的耐用性以及壽命高達15年以上，較低的維護成本，使其成為所有地板覆蓋物中性價比最高的。此外，美國一項地板材料研究的作者寫道：“拿地毯來舉例，它通常是所有選擇中購買價格最低的，但昂貴的維護和較低的耐久性，使其使用壽命成本在所有選擇中最高。”

縱觀人類歷史，人與自然和自然元素的接觸直接關系著人們的健康，無論是生理層面還是心理層面！

古希臘，亞里士多德認為綠色具有治療功效，哲學家們從橄欖樹點綴的花園中找到了靈感，橄欖樹被認為是神跡。在凱爾特人中，德魯伊教使用槲寄生來釀造治療藥劑，并有崇敬老橡樹的習俗。在中世紀，藥膏普遍使用樺樹芽和赤楊葉制成的。這些只是部分例子。最后強調的是，阿司匹林——世界上最常用的藥物之一，它是水楊酸的衍生物，曾經從柳樹皮中提取。

直到20世紀，除了藥物的發(fā)展，科學也證實了大自然對人類健康的好處。一些環(huán)境心理學的研究揭示了人們始終憑直覺了解事情。接觸自然或僅僅是接觸自然元素都會對人類健康有有益的影響。

在針對這一研究的文獻回顧中，英屬哥倫比亞大學的教授大衛(wèi)·羅伯特·費爾（David Robert Fell）引用了一些在這一領域的研究成果，比如從病房窗口俯瞰一個綠色空間會使手術后的患者更好地康復，在一個帶有植物的房間里會提高患者的痛閾，人們在有植物的地方會產生更多創(chuàng)造力，在自然環(huán)境中能增加注意力并減少壓力。

費爾引用的三項研究甚至表明，非生長中的自然元素依然能提供生理或心理上的幸福感。例如，室內環(huán)境中木材的存在不僅能促進創(chuàng)造力，還能通過降低室內人員的血壓和心率來放松。

費爾的研究也表明了這一點。他發(fā)現(xiàn)，房間里看得見的木質表面有助于降低房間里人們交感神經系統(tǒng)（SNS）的活動（SNS控制對壓力的生理反應，如心率、血壓、出汗、腎上腺素）。

木材還具有保健功效

木材的保健功效是其他同樣功能的產品不能替代的，比如前文提到的地毯，在這一點上無法和木地板相比。

綠色建筑評價方案非常重視室內空氣質量。我們現(xiàn)在呼吸的空氣經常受到許多物質的污染，這些物質的釋放不僅是因為使用了各種家用產品，而且還來自家具和家庭裝修材料?？紤]到北美人平均90%以上的時間都呆在室內，對居住者健康的影響可能更糟。更嚴重的問題是，人們正在建造更高效、更緊湊的房屋，這樣的房屋也更難“呼吸”。這些房屋中所用的膠的量變得越來越受關注。

地毯在室內空氣質量方面可能會出現(xiàn)這幾個問題，它們是室內空氣中化學和生物污染物的最大來源之一。膠水、纖維粘合劑和工藝（如抗污、防靜電、防異味）都會釋放揮發(fā)性物質。地毯和地毯纖維之間積聚的灰塵也是許多過敏源。

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